De Slim & Shape yoga-cursus van The Fine Balance is veel meer dan yoga of alleen maar gezonder leven. Het is een succesformule voor een veel bewustere leefstijl, in combinatie met een pittige yoga-workout!

Waarom kies je voor mijn cursus?

• Omdat jij geestelijk en lichamelijk in balans en in shape wilt zijn.
• Omdat je niet van de sportschool houdt, maar wel op een fijne manier begeleid wilt worden om met deze activerende yogastijl fit en slank te worden.
• Omdat jij een dappere vrouw bent tussen de 40 en 60 jaar die klaar is voor een échte verandering.
• In de Slim & Shape yoga-cursus werken we in 8 lessen aan 4 thema’s die jou helpen met het in balans brengen van je lichaam en geest.

Je leert ontspanning aanbrengen vanuit je ademhaling,  je darmen detoxen vanuit beweging en balans aanbrengen in je mindset en je hormonen. Tot slot krijg je een persoonlijke coaching-sessie om ervoor te zorgen dat jij je optimaal kunt ontwikkelen op jouw manier en in jouw tempo. Deze cursus richt zich op het complete plaatje, waardoor je eindelijk fysiek, mentaal  en emotioneel in balans komt. Ga met me mee tot de kern en upgrade je lichaam en geest tot versie 2.0 met deze unieke yoga-ervaring!

Ik hoop je binnenkort te mogen begeleiden in jouw ontwikkeling, ben je er klaar voor?

Sandra Duijser