De Slim & Shape Yoga WORKOUT© bevat doelgerichte yoga-asana’s, ademhalingsoefeningen en balmassagetechnieken om je lichaam in shape te brengen en te houden.
Bovendien zorgt deze vorm van yoga voor een energiek lichaam en een rustige geest. Tijdens een Slim & Shape Yoga WORKOUT© doorloop je altijd 8 essentiële stappen. Een reguliere workout duurt 1 uur.
Voor meer info m.b.t. deze 8 stappen: klik hier
Voor meer info m.b.t. mijn cursus Slim & Shape Yoga: klik hier